韓国で話題のアイドル水飲んでみた

美容大国韓国の女子たちの間で話題になっているのが、実際にアイドルが飲んで痩せたというアイドル水です。これを飲むと30分でむくみが取れるとも言われていて、日本のSNS界でも実践する女子が増えています。

http://www.zimmershowandtell.org/

私自身、結構むくみがちなのですぐにこのアイドル水を試してみました。作り方は簡単。緑茶500?に砂糖(もしくはハチミツ)ティースプーン2杯、レモン汁(生絞りかポッカレモン)普通のスプーン1杯を入れてよく混ぜるだけ。

ボトルに水出しOKの緑茶パックを入れて作ればより簡単に作れます。これを毎日500?は飲むようにしていますが、正直なところむくみに即効性がある実感はありませんでした。

が、やはり普段より水分を飲む量が増えたことでおしっこの回数は増えました。ですのでむくみが取れるというよりも、水分が溜まらないのでむくみにくくなったと思います。またこれをちょくちょく飲んでいるとお腹が満たされる時間が長くなるのであまり間食もしなくなりました。

緑茶、ハチミツ、レモン汁はそれぞれダイエットだけではなく健康にもいいと言われていて、その三種を一度に摂取できることもあり引き続きこのアイドル水は飲み続けたいと思っています。